可愛い我が子に会えるまで|女性の強い味方になる葉酸サプリ|気になる効能を知ろう

女性の強い味方になる葉酸サプリ|気になる効能を知ろう

可愛い我が子に会えるまで

待合室

無理をしないのが一番

妊娠中に良くないこと良いこと色んなことを耳にすると思います。昔と今では妊娠中の考え方も違ったり、実際に良いとされていることがあまり良くなかったりと、正解がわからないこともあります。例えば妊娠中、昔からだと腹帯を着けた方が良いと聞くことがありますが、実際にはそんなことはなく、わざわざお腹を締め付けるようなことはしなくて良いのです。また、ご飯も赤ちゃんに栄養をたくさん届けるために2人分ご飯を食べなさいと聞くこともありますが、それも間違いです。逆に食べ過ぎによって塩分をとりすぎてる場合の方が、妊娠中毒症や難産につながったりするのです。赤ちゃんの為にと頑張りすぎなくても、赤ちゃんはうまくお母さんから必要な栄養を受け取ってしっかり成長しています。

不安な時には婦人科で相談

赤ちゃんは、お腹の中からお母さんの声やお父さんの声をしっかり聞いています。妊娠中によく聴いていた音楽などを赤ちゃんが産まれてから聴かせたりすると、落ち着いたり泣き止んだりという話しもよく耳にします。お母さんと赤ちゃんの繋がりというのは本当に不思議なもので、お母さんが悲しいと赤ちゃんも悲しいし、お母さんが幸せだと赤ちゃんも幸せを感じるものです。妊娠中には情緒不安定になったり、食べ物飲み物色々我慢したりすることがあると思います。赤ちゃんの為にと色々我慢するのも良いことですが、そんなに気を張ってると逆にストレスが溜まったりします。お母さんが感じているストレスは赤ちゃんも感じてしまうものなので、やはり一番はお母さんがリラックスして毎日を過ごすことです。何か不安なことがあれば、婦人科へ足を運んで診察を受けると良いでしょう。問題があればその時点で対処してもらえますし、今後のアドバイスなども聞いておいた方が良いです。